PNL e Cambiamento
La PNL ha individuato i 3 atteggiamenti mentali deleteri per il cambiamento.
Una ricerca della Scranton University ha dimostrato che:
IL 92% DELLE PERSONE NON RAGGIUNGE GLI OBIETTIVI CHE SI PONE
Questo vuol dire che solo l’8% delle persone ci riesce!
Molte persone si pongono in maniera sbagliata i propri obiettivi e propositi di cambiamento, a volte sono poco realistici, altre volte questi obiettivi cadono nel dimenticatoio o ci rinunciano per mancanza di motivazione e determinazione.
In effetti, è difficile realizzarli senza il giusto atteggiamento mentale.
3 ATTEGGIAMENTI MENTALI CHE IMPEDISCONO IL CAMBIAMENTO
E sono tre gli atteggiamenti mentali deleteri per il cambiamento, che ne decretano il suo fallimento e quindi ci impediscono di cambiare.
Questi rappresentano davvero i tre problemi più diffusi che ostacolano la piena realizzazione personale e professionale.
1. LAMENTITE
Il primo è la LAMENTITE.
Quando ti lamenti e basta stai impiegando male il tuo tempo, le tue energie e le tue risorse.
Ti lamenti degli eventi? Degli altri? Di non avere un certo tipo di carattere?
Il lamento ti dà l’attenzione degli altri ma non ti offre le soluzioni.
Chiediti:
Cosa ottengo continuando a lamentarmi?
Vedi, lamentarsi non cambia le cose: agire cambia le cose.
Quindi, smettila di lamentarti, assumiti le tue responsabilità e agisci.
2. SCUSITE
Il secondo è la SCUSITE.
Accampare scuse dando la colpa agli eventi o agli altri, ti sottrae dalle tue responsabilità.
Quante volte hai pensato o ti sei detto cose tipo: “Ma non è il momento giusto!”, “Sì, vorrei ma non posso!”, “Se solo avessi tempo!”.
Con i “se” e con i “ma” non si va da nessuna parte.
SONO LE TUE AZIONI CHE SCRIVONO LA TUA STORIA
Finché non ti occupi di ciò che è sotto il tuo controllo, difficilmente cambierai qualcosa nei tuoi atteggiamenti, nei tuoi comportamenti e nei tuoi risultati.
Quindi, per smontare il tuo castello di scuse, rispondi a questa domanda:
Cosa dipende da me?
3. RIMANDITE
Il terzo è la RIMANDITE.
Se aspetti tempi migliori o il momento giusto per agire e avviare un cambiamento, rischi che questo non arrivi mai.
Quante volte hai rimandato cose che avresti voluto fare? Magari l’inizio della dieta, quel colloquio di lavoro, quella conversazione di chiarimento con qualche persona a cui tieni.
Intanto, però, la vita ti sfugge come sabbia tra le mani.
LA RIMANDITE SI CURA CON IL DECIDERE E CON IL FARE.
Quindi, individua una prima piccola e semplice cosa da fare e falla!
Rispondi a questa domanda:
Qual è il primo piccolo e semplice passo che posso fare subito?
“Anche un lungo viaggio inizia con il primo passo.
Purtroppo, siamo educati a pensare che il primo sia passo il più difficile.”
V. Giraudo